Zioła dla urody? Sprawdzamy, które rośliny poprawiają nasz wygląd

Rośliny
Zioła dla urody? Sprawdzamy, które rośliny poprawiają nasz wygląd
Potrzebujesz ok. 3 min. aby przeczytać ten wpis

By wyglądać zdrowo i zachować promienną cerę, oprócz tego, że trzeba utrzymać zbilansowaną dietę, warto też wprowadzić do niej zioła. Które będą najlepsze?

Zafunduj swojej cerze ziołowy detoks. Odwdzięczy Ci się nienaganną kondycją

Po 25. roku życia nasza skóra zaczyna się starzeć, to nieunikniona kolej rzeczy. Powinniśmy dbać o nią jak najlepiej, by oznaki starzenia nie były aż tak widoczne. Jednym z chętniej stosowanych obecnie sposobów na poprawienie urody są zioła. Można je zarówno pić, jak i wybierać naturalne kosmetyki, które mają je w składzie.

Już od starożytnych czasów były chętnie wykorzystywane w medycynie naturalnej, bo znano ich właściwości lecznicze. Wyciągi z roślin są też stosowane w procesach odchudzania, przyspieszają przemianę materii. Poza tym są kumulacją wielu wartościowych dla naszego organizmu witamin, minerałów i antyoksydantów. 

Mieszanka odpowiednich roślin może korzystnie wpłynąć na cerę, włosy i paznokcie. Tylko które zioła warto stosować i na co? Podpowiadamy!

Top 5 ziół, które mają właściwości urodowe

I. Mniszek lekarski

Mniszek lekarski jest jednym z najbardziej znanych ziół, które dobrze wypływa na kondycję naszej cery. Dlaczego? Ponieważ jest bogaty w antyoksydanty i wykazuje właściwości bakteriobójcze. Dietetycy i dermatolodzy polecają picie tego zioła osobom ze skłonnością do podrażnień cery i wszelkimi alergiami skórnymi. 

Spożywanie naparu z korzenia mniszka lekarskiego sprawia, że właśnie podrażniona skóra szybciej się zagoi. Picie mniszka dobrze wpływa też na proces trawienia i obniża indeks glikemiczny.

II. Hibiskus

Hibiskus bywa określany jako zioło, które pomaga najdłużej cieszyć się młodo wyglądającą cerą. Takie określenie zawdzięcza przede wszystkim sporej dawce witaminy C, którą zawiera, a także kwasów jabłkowego i cytrynowego. Napar lub herbatkę z hibiskusa powinny pić zwłaszcza osoby z cerą naczynkową. Zioło jest świetnym przeciwutleniaczem i leczy wszelkie skórne stany zapalne od środka.

III. Rumianek na łagodzenie bólu i poprawę elastyczności skóry

Rumianek jest chyba najpopularniejszym ziołem w naszym kraju, bo kto nie kojarzy jego kwiatków, które pięknie kwitną wiosną? Oprócz tego ochłodzony już napar z rumianku jest stosowany np. jako forma okładów na spuchnięte oczy, do płukania jamy ustnej, a także do mycia podrażnionej cery.

IV. Mięta nie tylko na dolegliwości trawienne

Kolejne dobrze wpływające na naszą urodę zioło to mięta. Jest naszą sojuszniczką w walce o nienaganną sylwetkę, ponieważ jej picie zmniejsza apetyt na słodycze! Mięta wspomaga też trawienie i pomaga łagodzić np. bóle żołądka. Jeśli marzy się nam piękna i smukła sylwetka – mięta będzie doskonałym rozwiązaniem.

V. Zielona herbata na zmniejszenie opuchlizny

Dobrem dla urody jest też zielona herbata. Złagodzi efekty nieprzespanej nocy, jak chociażby spuchnięte czy podkrążone oczy. Napar wspomaga też proces wygładzania skóry.

Zdjęcie główne: lilartsy/pexels.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Przysmaki dla koni – smakowite i zdrowe nagrody dla naszych czteronożnych przyjaciół
Przysmaki dla koni – smakowite i zdrowe nagrody dla naszych czteronożnych przyjaciół
Koniom, podobnie jak nam, ludziom, zdarza się potrzebować odrobiny zachęty i nagrody.
Roman Kalarus – życie i twórczość słynnego polskiego plakacisty
Roman Kalarus – życie i twórczość słynnego polskiego plakacisty

Ponadczasowe plakaty poruszające do zmiany życia i sposobu myślenia. Poznaj twórczość Romana Kalarusa!

Karma dla kota z alergią pokarmową – jak dobrać odpowiednią karmę?
Karma dla kota z alergią pokarmową – jak dobrać odpowiednią karmę?
Alergia pokarmowa jest coraz powszechniejszym problemem u kotów. Dlatego ważne jest, aby dobrać odpowiednią karmę dla kota z alergią pokarmową. W tym artykule przedstawimy, jakie kroki warto podjąć w celu doboru odpowiedniej karmy dla kota z alergią pokarmową, a także jakie superfood dla kota warto uwzględnić w diecie.
Ostatnie wpisy